本西：人們不理解康復治療重要性 這個(gè)過(guò)程非常費精力&讓人疲憊
發(fā)布時(shí)間：2025年03月19日 13:31 閱讀次數：
3月19日訊 近日，快船球星本-西蒙斯接受了采訪(fǎng)，談到了自己的背傷問(wèn)題。
本-西蒙斯在過(guò)去兩年效力籃網(wǎng)期間進(jìn)行了兩次背部手術(shù)，對此他表示：“人們并不理解康復的重要性，康復治療是一切的基礎。它關(guān)乎你的恢復過(guò)程、力量訓練以及靈活性訓練。很多時(shí)候，一個(gè)部位的受傷會(huì )影響到身體其他部分，所以你需要全面關(guān)注腿部、髖部、背部和膝蓋等各個(gè)部位，所有這些因素都起著(zhù)重要作用。
“這個(gè)過(guò)程非常耗費精力，會(huì )讓人感到疲憊不堪。盡管如此，當你看到自己的運動(dòng)能力和力量有所提升時(shí)，會(huì )覺(jué)得這一切努力都是值得的。但整個(gè)過(guò)程確實(shí)很艱難，這絕非易事。我不希望任何人經(jīng)歷這樣的痛苦，但這就是比賽的一部分。我之前也經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的情況，并且會(huì )繼續堅持下去。”
加盟快船后，西蒙斯出戰7場(chǎng)，場(chǎng)均出場(chǎng)19.7分鐘，可以得到5.1分4.3籃板和4.6次助攻，投籃命中率為48.4%。